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對于食物,人們都講究越新鮮越好,至于蔬菜也不例外。甚至有人為了能得到更新鮮的蔬菜,親自上陣到菜園里去,即采即用。事實上,新鮮蔬菜固然是好,但并非真的越新鮮越好。
現在種植作物,為了作物迅速生長上市,免不了大量使用肥料,為防治病蟲害,也免不了使用各種農藥。在蔬菜配送行業里,大家都知道蔬菜不一定是越新鮮越好?
有時甚至在采摘的前一兩天,為了蔬菜不被蟲咬,保持完整賣相,還會繼續往蔬菜上噴灑農藥,這些肥料和農藥沒有經過一定時間的分解,殘留于蔬菜上往往是對人體有害的,致癌致畸已被確認。
用于蔬菜上的農藥,隨著時間會被氧化,或是光解,熱分解,一些微生物也能幫助分解農藥。所以,蔬菜最好是略做存放,使有害殘留逐漸分解衰減后再吃也不遲,食用前還要多清洗幾次以確保安全。
大多數蔬菜存放一周后,其營養成分的含量與剛采時是相同或相差無幾的。卷心菜冷藏保存甚至比新鮮卷心菜含有更豐富的維生素C。
蔬菜新鮮固然是好,只是不要忽視上面的農藥殘留。適當存放的方法,能夠幫助我們在去除農藥殘留和保留營養成分之間找到平衡。
蔬菜配送公司:蔬菜如何保鮮存放?
主要是控制好存放的環境溫度,什么溫度保存蔬菜最好呢?有研究人員分別將蔬菜置于不同溫度下貯藏,對貯藏后蔬菜葉片中的主要營養成分及硝酸鹽含量進行測定。
結果表明25℃不利于蔬菜的貯藏,低溫(5℃、10℃)則能抑制蔬菜葉片中水分、蛋白質、可溶性糖、Vc、葉綠素等含量的降低,同時也會抑制硝酸鹽含量的提高。
保存蔬菜最佳溫度在5℃-10℃之間。