奶制品品牌有哪些？怎么選擇奶制品好？

          

牛奶對于人體是非常有幫助的，現在市場上的奶制品品牌非常多，對于選擇奶制品品牌，我們首先要選擇合適自己的。針對不同的人群，所選擇的奶制品也是不同的。就拿嬰幼兒和老人來說，他們所需要的奶制品營養成分也是不一樣的，因此在選擇奶制品的時候最好根據實際需求進行選擇。接下來去看一下奶制品品牌有哪些，我們該如何選擇奶制品。
1.伊利
對于伊利，相信國人都不會陌生。伊利不僅在我國非常有名氣，而且全球范圍內很多國家對于伊利奶制品也是比較熟悉的。目前伊利集團有事業部還是比較大規模的，包括奶粉，酸奶，冷飲，液態奶和原奶。目前伊利旗下有1000多個奶制品品種，種類還是非常豐富的。作為優秀的乳業企業，伊利在今后的發展肯定會越來越好。

2.蒙牛
蒙牛集團和伊利都是內蒙古著名的乳企，蒙牛蒙牛集團旗下擁有較多品牌類型，相對于伊利而言，蒙牛的品牌是比較多的，包括我們熟悉的純甄、特侖蘇、未來星、優益C、酸酸乳等。最近幾年，蒙牛集團目前已經和國家多加著名乳業聯合發展，在國際化道路上越走越遠。
3.光明
作為中國本土最大規模的乳制品企業，光明公司集合銷售，生產為一體。除此以外，光明乳業還涉及到飼養奶牛、物流配送、營養保健食品的開發、生產和銷售等業務。光明乳業作為我國高端乳品領頭者，在我國市場占有率是非常高的，其中在上海可高達40%，因此光明乳業是我國市場排名第一的乳業企業。

針對于乳制品的選擇，我們可以根據人群進行劃分。對于老年人和孩子，建議大家可以選擇高鈣奶，因為老人和孩子需要攝入更多的鈣。對于成年人來說，則沒有必要選擇高鈣奶。因為成年人本身可以從其他食物中攝取鈣，假如再加上每天喝300克牛奶均可獲取300毫克鈣，對于成年人來說已經可以滿足他們的日常鈣需求。
當然，對于肥胖、心血管疾病以及高血脂等人群來說，不適宜選擇全脂牛奶。這類人更加適合選擇低脂或者脫脂奶作為日常飲用奶。總而言之，奶制品對于我們身體是益處多多的，但是在選擇奶制品的時候，大家還是要根據實際需求進行才更好。